Intervalltrening i vinter?
Postet av Flora Cykleklubb den 23. Okt 2009
Kjøp ei skikkelig pulsklokke, (gjerne med sykkelcomputer) og sjekk ut desse tipsene:
http://www.treningsmagasinet.no/wip4/boer-intervallene-vaere-sone-3/d.epl?id=445506
http://www.treningsmagasinet.no/wip4/intensitetsskala-utholdenhet/d.epl?id=444264
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.